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非常食はどれ位備蓄したらいいの?
非常持出し品とは別に地震・災害後の避難生活用としてどれ位の食料の備蓄が必要かといいますと、大規模な災害の発生に備えて、県や市町村では避難生活に必要な物資を備蓄していますが(各都道府県ごとに乾パン・米・アルファ化米・インスタント麺・缶詰類・生活用品など)災害の状況によっては橋や道路が壊れたりしてこれらの物資がすぐに届かなかったりすることも考えられます。そこで各家庭でも最低3日分の水や食糧などの生活必需品を人数分備蓄しておくようにした方がいいでしょう。
非常食にはどんなものがあるの?
ガスや電気、水道が停止した時の為に水や火を使わないで食べられる物が必要です。非常食として備蓄しておきたい食料品として次のような種類があります。
乾パン・缶詰・レトルトのおかず・レトルトのごはん・栄養補助食品・アルファ米・ドライフーズ・インスタント食品・梅干・チョコレート・アメなどの菓子類・調味料・乳幼児には粉ミルクや離乳食・お年寄り、病人用にレトルトのおかゆなど。
心身ともに疲労しストレスが襲う緊急時において同じメニューばかりより種類が色々あった方が食欲も出ます。嗜好に合った非常食を各種備蓄される事をおすすめします。
非常食、防災備蓄品の管理方法は?
非常食は備蓄して期限の迫ったものから使い切り、また補充するといった方法で無駄のないように管理しましょう。地震や災害はいつ起きるか分かりません。いざという時に使えるようにしておくことが大切です。非常食は種類も豊富です。アウトドア・魚釣り・キャンプ・海外での生活や旅行・朝食に・おやつにと普段の生活シーンでも重宝する便利な食料です。購入後はうまく運用して賞味期限や保管場所などの管理を怠らないようにしましょう。、
飲料水や非常食も含めて、生活用品を入れた緊急の場合の非常持出し袋(中身は参考例としてこちら)は押入れなどに仕舞い込まず、常にさっと持ち出せる場所に置いておきましょう。例えば、玄関や寝室、部屋の目に付く場所に置いておきます。個人が背負って避難できる量は男性で15kg、女性で10kg位が適量です。あまり欲張っては避難する際の妨げになりますので気をつけましょう。
他の防災用備蓄品は、家の中では倒壊しにくい頑丈で安全な部屋を選んで、クリアケースなどのストッカーに入れて、日の当たらない涼しい場所に保管しましょう。また、屋外の物置、車のトランクなどにも分散して備えておきしょう。防災用品にこれで満点という答えはありません。無理なく、無駄なく、怠らず日常生活にうまく運用しながら、備えていただきたいと思います。また、そうやって使い方に慣れておくこともいざという時に役に立ちます。
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